Iniziamo con la parte difficile
La maggior parte delle coppie non parla di sesso fino a quando non stanno già facendo sesso, e poi scoppia tutto. Introdurre un vibratore al limone non è una questione di coraggio o di vergogna. È una questione di conversazione strutturata prima che il momento arrivi.
Qui ti spiego come avere quella conversazione senza che tutto si senta strano, quando è il momento giusto, e come il vibratore al limone può diventare un'opportunità di connessione invece di un'occasione di conflitto.
Perché i partner hanno paura di parlarne
Ho sentito queste paure almeno centomila volte in questi anni: "Penserà che non è abbastanza bravo" o "Mi sembrerà strana" o "Avrò rotto il momento."
Nessuna di queste è vera. Quello che è vero è che molte persone confondono vulnerabilità con critica. Parlare di quello che vuoi non è dire a qualcuno che ha sbagliato. È dire: voglio che sappiamo come farti sentire bene.
Il dato interessante? Le coppie che parlano apertamente di sesso hanno relazioni più forti. Non è un dato margherita. È dalla ricerca di Gottman e di dozzine di studi sui dati delle coppie in lungo termine. Se è il tuo partner, vale la pena avere questa conversazione.
Come iniziare la conversazione (non durante il sesso)
Tempo e luogo sono tutto. Non portare un vibratore al limone a letto e poi dire "Ho pensato che potremmo provare questo." Quella è un'aggiunta al momento. La conversazione viene prima.
Prenditi quindici minuti quando siete seduti, non stressati, non nudi. Potrebbe essere nel divano dopo cena. Potrebbe essere passeggiando. Il vantaggio di farlo fuori dal contesto sessuale è che la conversazione non è carica di prestazioni o ansia nel corpo.
Apri così: "Mi piacerebbe parlarti di qualcosa che mi piacerebbe provare insieme. Nulla di strano, ma voglio che sia una conversazione, non una sorpresa."
Poi dimmi perché. Non "Ho letto che i vibratori sono buoni" (generico e freddo). Dimmi il vero motivo. Potrebbe essere: "Voglio che tu senta più piacere," oppure "La mia sensibilità clitoridea è cambiata e voglio che sappiamo come farmi arrivare più facilmente" oppure "Penso che insieme possiamo scoprire cose nuove."
Ogni una di queste è vera? Bene. Condividila.
Le domande che il tuo partner potrebbe avere (e le risposte)
Ecco cosa sentirai probabilmente, e come rispondere in modo che non sembri un attacco:
"Significa che io non ti soddisfo?" No. È il contrario. Un vibratore al limone non sostituisce quello che fai. Amplifica il tuo piacere. Secondo, quando il piacere è migliore, il sesso è migliore per entrambi. Questo ti riguarda anche.
"Non mi piace l'idea." Va bene. È un sentiment valido. Non sei obbligato a fare nulla di cui non sei a tuo agio. Ma scopri che cosa non ti piace. È il fatto che sia un giocattolo? È la paura di non sapere come usarlo? Qualcosa di più profondo sulla vulnerabilità? Ogni risposta ha una soluzione diversa.
"Come lo usiamo?" Perfetto, significa che è interessato. Puoi dirgli: "Ho pensato che durante il sesso, potremmo usarlo insieme, magari tu guidi l'intensità mentre il vibratore è lì." Oppure: "Voglio scoprire insieme che cosa mi piace." Entrambe sono modalità di connessione.
Quando provarlo effettivamente (il timing)
Per primo tentativo, non aspettare il fine settimana, non aspettare il momento "speciale," e non aspettare fino a quando la tensione si accumula.
Vuoi un momento quando:
Siete entrambi riposati e non stressati (quindi no il mercoledì sera dopo il lavoro, a meno che non sia una settimana facile).
Avete almeno trenta minuti senza interruzioni reali o percepite.
Nessuno dei due è in testa a un'altro problema. Se il tuo partner è preoccupato per il lavoro, attendi.
La prima volta potrebbe essere solo sperimentazione. Accendilo, fammi usare da sola mentre sei vicino, vedete come ci si sente. Non deve essere immediato durante il sesso penetrativo. Molte coppie scoprono che vogliono usare il vibratore al limone durante il preliminare, poi passare a altre forme di contatto.
Se lo provate durante il sesso, un ritmo lento all'inizio. Tu conosci il tuo corpo. Fatti una guida. Dimmi se è troppo o troppo poco.
Il ruolo del partner (e come non sentirsi sostituiti)
Questa è la parte che nessuno dice ad alta voce: molti partner si sentono sostituiti quando un vibratore entra in gioco.
Ecco il vero lavoro di comunicazione. Durante il sesso, il vibratore al limone non sostituisce il partner. È una aggiunta. Potresti toccare il vibratore insieme. Potresti fargli tenere il controllo. Potresti guardarlo negli occhi mentre lo usi. Tutto questo significa che il vibratore è uno strumento condiviso, non una sostituzione.
Un segreto: molti partner trovano che il vibratore al limone li rilascia da una pressione invisibile. Se prima sentivano che dovevano essere responsabili di tutto il vostro piacere, adesso capiscono che il piacere è un lavoro di squadra. Alcune persone lo trovano più sexy, non meno.
Gli errori comuni da evitare
Non sorprendere il tuo partner con il vibratore a letto. Hai avuto la conversazione, va bene. Ma il primo momento non dovrebbe contenere nessuna sorpresa fisica.
Non confrontare il vibratore al limone con i vostri ex partner. Non dire "Il mio ex era interessato a questo." Il partner presente è quello che ti importa.
Non insistere se sembra veramente a disagio. Se il feedback è "Non mi piace," non insistere. Tornateci tra qualche mese. A volte le persone hanno bisogno di tempo.
Non farti aspettare. Se hai concordato di provare insieme, non rimandare. Rimandare significa che una di voi due sta tornando a sentire ansia.
Quando l'intimità migliora (il bonus)
Ciò che molte coppie scoprono è che avere questa conversazione e poi agire su di essa crea una fiducia che non c'era prima.
Perché? Perché vuol dire che tu e il tuo partner potete parlare di cose difficili e poi farle insieme. Non è un piccolo risultato. È tutto.
Alcuni partner riferiscono che il vibratore al limone è diventato il loro preferito non perché sia fisicamente migliore, ma perché rappresenta un momento in cui hanno deciso di esplorare insieme. È il significato, non solo lo strumento.
Se la conversazione non va come speravi
A volte il partner dice no. O dice: "Non in questo momento."
Non è la fine della storia. Significa che hai una informazione. Adesso sai che c'è una resistenza, e puoi curiosare. Potrebbe essere religione, trauma, insicurezza, o semplicemente non è interessato ai giocattoli. Tutte queste cose sono separate dal fatto che tu meriti piacere.
Ci sono due strade: potete lavorare su come sentirsi più aperti insieme (terapia di coppia è ottima per questo), oppure potete scoprire se il vostro approccio al piacere è così diverso che hai bisogno di una soluzione diversa. Se uno di voi è sessuofobico e l'altro è sessualfilo, quello è un divario reale.
Ma il vibratore al limone stesso? È la parte facile. La conversazione è il vero lavoro.
Domande frequenti
È normale sentirsi nervosi la prima volta che lo usiamo insieme?
Completamente normale. Ogni volta che condividete un nuovo livello di vulnerabilità, c'è ansia. Va via dopo il primo tentativo. Dopo il secondo, smette di essere una grande cosa. Diventato solo una parte di quello che fate.
Che cosa succede se uno di noi due non arriva all'orgasmo quando lo usiamo?
Allo stesso modo che non succede tutte le volte quando fate sesso senza vibratore. Il vibratore al limone aumenta la possibilità, non la garantisce. Se una di voi due non raggiunge l'orgasmo, non significa che è fallito. Significa che quel giorno, il vostro corpo è dove è. Continuate comunque?
Dovremmo pulire il vibratore prima e dopo?
Sì. Un lavaggio rapido con acqua tiepida e sapone prima. Subito dopo, se possibile. Non è complicato, e significa che è igienico per entrambi. Se lo state usando durante il sesso penetrativo, una semplice pulizia prima previene infezioni.
Dovremmo usare lubrificante quando lo usiamo insieme?
Al vibratore al limone piace il lubrificante a base d'acqua. Facilita il contatto e aumenta la sensazione. Sia che lo usiate soli o insieme, il lubrificante non è un segno che qualcosa è sbagliato. È semplice fisica.
Che cosa succede se uno di noi due ha battute d'arresto durante l'uso?
Comunicate. Se il vibratore è troppo intenso, passate a una impostazione più bassa. Se una conversazione ha portato ansia, fermatevi per quel momento. Il sesso con un partner non è una performance. È una esplorazione di due persone che si fidano l'una dell'altra.
Quanto spesso dovremmo usarlo?
Senza limite. Alcuni giorni lo volete. Alcuni giorni no. Il vibratore al limone è uno strumento, non un obbligo. Quello che cambia è che ora è un'opzione. L'uso dipende da quello che entrambi volete in quel momento.
Il vero risultato
Il vibratore al limone non salva nessun matrimonio. Ma la conversazione che c'è prima? La vulnerabilità di dire quello che vuoi e ascoltare quello che il tuo partner vuole? Quella conversazione cambia tutto.
Quando due persone possono parlare di piacere, possono parlare di quasi tutto. La coppia che riesco a introdurre un vibratore al limone insieme è una coppia che ha già iniziato a costruire fiducia profonda.
Prenota un momento. Parla prima. Poi agisci. Scoprirai che il vibratore al limone non era mai il punto. Eri tu e il tuo partner, decidendo insieme di esplorare di più. Quello è il vero cambiamento.